自然派家族の日常

なるべく自然に。健康的に。子どものこと、暮らしのこと、仕事のこと、好きなこと。 ざっくばらんに綴っています。

こんな雨の日は…(お菓子レシピあり)

今日は1日雨。

けっきょく雪にはならなかったけど…

 

こんな日は、家でのんびり。

 

朝からお菓子づくりしました。

最近はまってるな。笑

 

つくったものは、トレーニング仲間のママに教えてもらった

 

【豆腐チョコバー】

 

我流にアレンジバージョン!!

 

①卵1つとオリゴ糖大さじ2くらい?混ぜる

②豆腐1丁加えて混ぜる

③ガーナの板チョコを1枚、湯煎で溶かして混ぜる

米粉大さじ6、ココアパウダー大さじ3を加えて混ぜる

⑤天板にクッキングシートを敷き、広げる

⑥適当な大きさに砕いたナッツ、レーズンを乗せる

⑦予熱しておいたオーブン180℃のオーブンで30分焼く

 

 

 

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長男もお手伝い(^^)

 

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使ったナッツは、コストコで購入。

レーズンはこれ。

 

 

 

 

 

つくっている途中に飽きた長男は、

【モアナの伝説の海】

のDVD鑑賞。

 

 

モアナも途中で飽きる長男…

何度か観たことあったけど、こっちが夢中になってしまいました。

 

 

 

 

 

 

いい匂いが…

 

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出来上がりを撮り忘れ。

切ったものがこちら(^^)

 

 

おいしくって、ぺろりと食べてしまいました!

 

いくらヘルシーとは言え、

たくさん食べちゃダメだよな…

 

 

 

簡単だったし、おいしかったし、

またつくろう!!!と思えました♪