仕事が休みになってから、常に私の頭の中にまとわりついているもの… それは、体重の増加。 仕事をしていた時は、週末に増えても平日でまた体重が落ち着いて、そこまで激しい増加にはならなかったんだけど。 もともと食べることが好きなのと、運動量がぐっと…

始めてはみたものの、やはり続かないブログ… 続けるためにはどうしたらいいのかを考えてみました。 ◉毎日決まった時間をブログを書くための時間にする ◉内容をある程度しぼる ◉書くことに慣れる ◉モチベーションを保つ 緊急事態宣言が出てから、私は仕事を休…