オートミールに夢中！！

おととい、昨日の夜はぐんと冷え込んだようで。

昨日の午前中に遊びに行った公園に

たくさんの霜柱！！

いまだに霜柱を踏み踏みすると、わくわくします。

なんか、いいものみーつけた！！って感じで(^^)♪

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

さてさて。

最近、ヘルシーフードに夢中なわたし。

トレーニングランチ会で、

初めてオートミールを食し、それからというもの…

ハマってます♡

調べてみたら、栄養価高いんだね〜！

ダイエットにももちろん◎！

オートミールクッキー

オートミールパンケーキ

オートミールおじや

今のところ作ったものはこれだけだけど…

まだまだ楽しめそう！

オートミールクッキー

バナナとオートミールを混ぜるだけ、の超簡単クッキーに、お好みでナッツとレーズンを入れるもの。

ちなみに、第2弾なのです。

1回目は、オートミールが少なすぎ。

今回はオートミールを増量して、いざ！！

………

買ってみたオートミールが、粒が粗いタイプで、バナナと融合しきれないのか、

なんだかバナナ感強めの、

しんなりクッキーになってしまいました。

今度は粒が細かいオートミールで挑戦だ！

パンケーキは、息子に。

はちみつをかけるとよく食べてくれます(^^)

オートミールおじやは、私の朝ごはんに。

これがすさまじくうまい！！！！

残り物の味噌汁に入れて、一緒に温めるだけ！

おいしい〜(^^)

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

今日は久しぶりの、旦那の実家にお泊まり。

のんびり〜(^^)ありがたや〜

肌断食してると、お泊まりも楽ちん！！